Alleniamo il GUERRIERO/A che è in TE, impara le basi di questa disciplina mantenendoti in forma!
ALTA
INTENSITA'
60'
DURATA
650/750
CALORIE BRUCIATE
All’interno della nostra scuola Action Team Italia puoi decidere di competere in tutte le specialità della kickboxing
- point fighting
- light contact
- kick light
- full contact
- low kick
- k1
AGONISMOKICKBOXING
I nostri atleti seguono il calendario della FIKBMS e partecipano a competizioni regionali, nazionali e internazionali.
Il nostro istruttore Simone Barbiere è diventato Campione del Mondo Wako Senior Kickboxing Championship a Sarajevo 2019!
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AMATORIALEKICKBOXING
La kickboxing è uno sport da combattimento completo che permette di praticare fitness in modo intelligente.
Oltre ai benefici puramente estetici bisogna considerare l’aumento della resistenza e della coordinazione, che uniti alla flessibilità muscolare formano un corpo tonico e ben allenato. I benefici psicologici riguardano soprattutto l’acquisizione di sicurezza personale, il superamento dello stress legato alla vita quotidiana e l’acquisizione di una base di tecniche di autodifesa.
KIDS4 - 8 ANNI
Lo scopo di questa attività è imparare la basi del movimento attraverso una programmazione che sviluppi gli schemi motori di base eliminando piccole insicurezze e forgiando il carattere.
TEEN8 - 12 ANNI
Autodisciplina, spirito di gruppo e sviluppo delle capacità motorie sono solo alcune delle parole chiave che identificano questo corso. I ragazzi/e imparano a difendersi divertendosi e, eventualmente, impegnarsi in un percorso agonistico.
Tira fuori il GUERRIERO/A che è in TE!
Scegli la tua sede e l’orario di lezione più adatto alle tue esigenze!
FACEBOOKCOSA dicono di noi
CHI SARANNO I MIEI MAESTRI?
Professionisti della disciplina con oltre 20 anni d'esperienza ma anche atleti agonisti e personaggi di spicco in diverse discipline tireranno fuori il GUERRIERO che è in TE!
COSA DEVO PORTARE?
Ricordati di portare:
- acqua
- asciugamano
QUALI DOCUMENTI SERVONO PER L'ISCRIZIONE?
i documenti necessari all’iscrizione sono:
- il certificato medico di sana e robusta costituzione o agonistico
- fotocopia della carta d’identità
- fotocopia del codice fiscale